这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。与以下因素有关：
坐久了腿疼是什么原因，（2）寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。有的人坐久了腿疼就是因为长期的坐下来不运动，导致关节僵死不灵活。
但是，坐久了腿疼的原因还不只是运动不够，还有其他的原因也会导致坐久了腿疼，下面就来看看吧。（1）疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。人们常说久坐不立常犯病！（3）低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。
坐久了腿疼是什么原因，可见久坐对身体的危害，人体是一个运动的有机体，必须依靠运动来维持身体各个关节活动性和柔韧性。
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