若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。长时间坐着最伤的五个部位
坐久了脊椎疼怎么办，若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。1、久坐伤肉
孩子在校的时候，他们需要经常坐着上课，这样对于他们的脊柱发育其实危害性是非常大的，所以家长们要给孩子养成良好的坐姿，而且在下课的时候一定要外出进行活动，不然很可能就会出现坐久了脊柱疼的现象，这样的情况是容易留下腰椎疾病的，那么坐久了脊柱疼该怎么办呢?
坐久了脊椎疼怎么办，久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。中医早就认识到“久坐伤肉”。2、久坐伤神损脑
久坐的危害
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