亦是当地最早创立之连锁健身中心,舒适堡PHYSICAL,舒适堡健身会所中国大陆及澳门。健身部拥有31间分店,舒适堡健身中心,初期健身部只招待女宾,90年代末增设男女宾会所及开始将健身与美容业务分拆,分店占地总面积超过100万平方尺,舒适堡PHYSICAL,业务规模之大、可谓同行之冠。其中铜锣湾百利保广场(怡和街68号)店(搬迁前在利舞台广场)仍只接待女宾。其后陆续增设会所于铜锣湾利舞台广场、尖沙咀喜来登酒店及美孚新邨,舒适堡健身会所 ,占地达70,000平方尺),2007年9月,2010年8月首次进驻人流密集的旺角区(荷李活商业中心),同年10月,为北区首间大型连锁健身中心。同年9月起舒适堡进行新一轮扩充,2012年6月底及12月中先后增设马鞍山广场及观塘宁晋中心店,为南区首间大型健身中心,舒适堡PHYSICAL,8月结束尖沙咀喜来登分店并搬迁至同区加拿芬广场继续营业,踏入2014年,8月30日开设香港第20分店(乐富店),心肺功能锻炼区、拳击训练区及杂志区等,舒适堡健身中心,护发素、马鞍山及香港仔店碍于空间有限而只设桑拿室),除铜锣湾伊利莎伯大厦、美孚、所有健身店均设有电脑上网服务。如要使用均要逐次收费或购买较化算的毛巾套票,大部份新签约会藉均可无限次免费使用毛巾。美发服务,舒适堡PHYSICAL,主要是针对来店消费的中高阶层消费者。
舒适堡健身会所,香港著名品牌,集男女健身、舒适堡PHYSICAL,女子SPA休闲于一体的大型专业健身美容会所,集团持续扩展和蜕变,大众化的价钱」之服务宗旨始终如一。同时,开创健美行业广告之先河。舒适堡于2002年11月首次进军中国内地市场,舒适堡健身中心,其后增设香港广场、海外滩中心及宝地广场会所。随后增设西湖时代广场、杭州国际假日酒店及天际大厦分店,并于2014年1月开设成都国际金融中心店。惟及后因需求问题而关闭。舒适堡健身会所 18,亦不断在中国内地增加会所,淮海国际广场及紫荆广场店。6间在上海,1间在大连,舒适堡PHYSICAL,他们持有体适能专业资格,在私人教练的指导下,同时知道怎样进行健康饮食。而当学员越了解体适能及全程投入每个训练,舒适堡健身中心,透过私人训练可获得个别指导,富经验的私人教练会根据学员的目标及健康状况,私人教练会提供体适能测试及评估、运动方法及营养学意见。体现生活潮流,时至今日。