预防疾病，治未病。当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。 中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生重在整体性和系统性，中医养生，增强体质、就是指通过各种方法颐养生命、从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生来自古代精华医学，目的是预防疾病。
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