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吃海参有什么好处?功效、副作用、禁忌人群有哪些?

(2)滋阴补血:海参可以滋阴补血、健阳润燥,对产后女性体弱气虚有着非常好的调理作用,比起传统补气、补血的中药来说海参这样的高蛋白物质补气血的作用大大增强,以内养外,让女性因健康而美丽。而且,海参中含有一种特殊物质海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的转移。1、功效和作用

(1)增强免疫:海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力,人体只要免疫力强就能抵抗各种疾病的侵袭,大量含有的硒能有效防癌抗癌,而硫酸软骨素能延缓衰老,精氨酸、锌能滋阴壮阳。

海参又名海御王,是南海沿岸比较常见的一种名贵食品,因营养价值高,且具有增强免疫力、抗肿瘤、滋阴补血等功效而深受人们的青睐,那吃海参有哪些好处呢?功效、副作用、禁忌人群有哪些?

(4)补肾益精:海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,还含有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇,具有补肾益精、滋阴健阳等阴阳双补功效。

(3)防癌抗癌:海参种微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。一、吃海参的好处:

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