功效：常饮用枸杞菊花茶可达到明目养神、保护肝脏的效果。枸杞性平，是中性药材，可跟菊花、大枣、山楂等一起泡水喝，以达到养生的效果。食材：枸杞、菊花、冰糖
泡法：将枸杞、菊花、冰糖一起放入杯中加入热开水浸泡几分钟即可饮用。一、枸杞和什么一起泡比较养生？具体泡法如下：
枸杞是我国比较常见的一味中药材，因具有明目养肝、增强免疫力的效果而深受人们的喜爱，目前很多人都喜欢用来泡水喝，以达到养生的效果，那枸杞和什么一起泡比较养生？
1、枸杞菊花茶
一天吃多少好？
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