2、醋是酸性物质，能促进肠胃蠕动，快速消化食物，使人体快速排出体内的热量和油脂，所以二者同食可达到一定的减肥效果。一、香蕉泡醋真的可以减肥吗？
怎么吃好？1、香蕉热量高，很容易增强饱腹感，可以避免摄入过多的食物，且食用后能促进肠胃蠕动，快速排便，能起到一定的减肥效果。什么时候吃？
香蕉是生活中比较常见的一种水果，因很好消化和吸收，且能长时间提供能量而被作为减肥水果。
香蕉泡醋可以起到一定的减肥效果。目前很多人都喜欢跟酸奶、醋等一起泡着吃，以达到减肥的效果，那香蕉泡醋真的可以减肥吗？
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