二、萝卜菜种植方法要点有哪些?
萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。那萝卜菜吃了有什么好处?种植方法要点有哪些?
萝卜苗还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。一、萝卜菜吃了有什么好处?
萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜是大家常吃的一种蔬菜，萝卜菜的则是萝卜种下去长出来的幼苗，吃起来味道也非常爽口，但是有一股特殊的味道，一些人接受不了。
我们这里所说的萝卜菜一般是指的萝卜苗。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。除了鲜吃萝卜菜以外，还有人用开水烫着做腌菜吃。
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