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“平民燕窝”银耳汤怎么做?功效禁忌有哪些?可以天天吃或隔夜吃吗

2、冰糖莲子银耳汤:将银耳泡好、洗净、剪碎,放炖锅里加水煮半小时,再加冰糖、莲子、水再闷煮半小时即可。一、银耳汤怎么做?

功效禁忌有哪些?1、冰糖银耳汤:将银耳用放入凉水中浸泡1个小时左右,冬季可以用温水泡发;将泡好的银耳洗去泥沙、摘除木质部分,洗净后撕成小块;将银耳放到炖锅里加水煮20分钟,之后放入适量冰糖即可。可以天天吃或隔夜吃吗?

银耳汤口感滑润,香甜醇美,有“平民燕窝”的美称,是名贵的营养滋补佳品和扶正强壮的补药。

银耳汤做法多样,常见的有冰糖银耳汤、冰糖莲子银耳汤、红豆银耳汤、红枣银耳汤、冰糖雪梨银耳汤等,这里就为大家介绍这几种银耳汤的做法。那么,银耳汤怎么做?

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