3、青苹果所含不易消化的化合物（包括膳食纤维和多酚）的高含量以及碳水化合物的低含量，对肠道中的有益细菌很有利。1、青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。2、医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。适生于山坡梯田、平原矿野以及黄土丘陵等处，海拔50-2500米。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。
青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。青苹果原产于欧洲及亚洲中部，栽培历史已久，全世界温带地区均有种植。
青苹果主要价值
我国辽宁、河北、山西、山东、陕西、甘肃、四川、云南、西藏都有栽培。
完整原文网址：https://www.tuliu.com/read-110468.html