薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。
上火了喝什么茶
上火了可以喝绿茶、凉茶、薄荷茶、菊花茶、决明子茶、大麦茶、竹叶茶等。3、薄荷茶
1、绿茶
2、凉茶
上火主要是因为外界天气或身体原因引起，适当的喝一些降火茶可以起到辅助效果。
完整原文网址：https://www.tuliu.com/read-104398.html