做法:
相当于做以下运动:走路5分钟,跑步2分钟,跳绳1分钟,健美操4分钟。
有什么功效与作用?糖醋紫甘蓝
据资料了解,紫甘蓝的热量很低,大约每100g紫甘蓝仅含有含19大卡卡路里,单位热量较低。
紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白,俗称紫包菜,那么紫甘蓝怎么吃减肥?材料:盐一小勺,糖适量,醋一勺,辣椒丝少许
那么19大卡热量是什么概念呢?一、紫甘蓝怎么吃减肥?能生吃吗?