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“素中之王”木耳功效与作用大揭秘!不能和什么一起吃?泡发多久最好

一、木耳简介

木耳主要寄生在阴湿、腐朽的树干上,一般被人发现的时候都是一群一群的。怎么吃好?人工培植以椴

泡发多久最好呢?木耳的颜色成黑褐色,摸起来来非常的柔软呈胶质状,而且还富有弹性,成半透明的状态,干燥的时候非常的轻,用水泡开之后又非常的大,能供一两人食用。木耳是一种常见的真菌食物,主要分布于我国东北地区,具有丰富的营养价值和保健功效,可做凉菜又可做荤菜,成为人们非常喜爱的食物。木的和袋料的为主,人工培植以椴木和袋为基体,潮湿地带生长比较多。现在为大家揭秘木耳的功效与作用具体如下:

但是很多人会担心木耳不能和什么一起吃?

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