1、对孕妇的好处：
能吃的，且海参可以为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质。(2)海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。可见海参的营养价值非常高!海参烹饪得当味道非常好，还能促进食欲，孕妇是可以吃海参的，并且好处多多。(1)妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参又名刺参、海鼠、海瓜，是与鱼翅、人参、燕窝齐名的八大珍品之一，因营养价值高，且即可做药材也可做食品等而深受人们的青睐，目前很多人都喜欢自己选购食用，那孕妇能吃海参吗?什么时候吃好?怎么做好吃?
孕妇食用海参能促进胎儿的大脑发育。
海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。一、孕妇能吃吗?
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