胃比较喜欢清淡、中性的食物，太油、太冰、太咸、太辣都会让它不舒服。中医也认为，最好用平性、温和的食物来调养脾胃，平时喝温凉开水，吃中医所指平性的蔬果，如高丽菜、豆类、苹果等，不碰冷饮、辣椒等刺激食物。
10招调理内脏 由里到外变美人，1.吃七分饱，避免刺激食物
胃酸过多的人更要减少高盐、含咖啡因的食物。内脏强，人才美!外在的护肤品和医疗手段都是治标不治本，不仅无法带来自然健康的美丽，还可能会形成反作用。
10招调理内脏 由里到外变美人，饮食不定时、不定量，对胃是最残忍的事──有时饿得直冒胃酸，有时却又吃到快撑破肚皮，不当的饮食方式很快让胃挂病号。
只有从内下手，调养好五脏，才能改变体质，从根源上让你变漂亮!
10招调理内脏 由里到外变美人温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！