这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。第一，12岁小孩子胃疼怎么办呢?吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
12岁小孩子胃疼怎么办呢，随着人们的生活质量提高，人们的日常饮食也变得各种各样，但这并不是一件好事情，因为随着人们饮食的杂乱肠胃疾病出现的几率也是随之提高，尤其是对于一些身体素质不好的小孩子，胃疼这种情况是最为常见的情况，也是孩子身上常发生的。重复4～7次。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。第二，站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。那么，12岁小孩子胃疼怎么办呢?
12岁小孩子胃疼怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！