正常的血压值是多少?如何判断自己是否患高血压?
140的血压高吗，140的血压高吗?
当然这个标准值并不是一成不变的，随着年纪的增大，这些数字会出现一定的变化，但是波动的范围不大，并不会影响到人的身体健康。按照血压标准，正好在轻微高血压的临界值，注意饮食生活习惯，调节好情绪，充足的睡眠，平时监测好自己的血压，一旦出现异常，及时就医。我们在进行血压测量，是有一个标准值的，对照看，就能了解到自己的血压情况。血压对于每个人来说都是非常重要的，如果血压偏高或者是偏低，对身体健康都是会产生影响，在平时一定要将血压控制在正常范围内，尤其是本身平时血压就比较高的人，在日常生活中，尽量少吃盐，饮食上以清淡为主，多吃蛋白质含量比较丰富的食物，平时多注意观察自己的血压。一般是随着年纪增长，收缩压和舒张压都会出现升高现象，休息时候的血压值就会出现下降现象，运动和情绪波动比较大，这些情况下，都是正常的，血压没有出现异常。
140的血压高吗，正常血压范围为收缩压90-140mmHg，舒张压是60-90mmHg，一般收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，这些都是正常的血压值，如果是高于这个血压值，就是高血压了。
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