套餐式餐点
2岁的宝宝不爱吃饭怎么办，华人用餐的习惯通常是吃合菜，好处是可以选择自己喜欢的菜色，但同时也让孩子有挑食的机会。常听到家长抱怨孩子不爱吃饭，总是吃两三口就不吃了;或是会挑食，只选自己偏好的食物吃。有良好的进食习惯才能获得足够的营养，以下提供家长进行进食训练的原则及注意事项，可依照孩子的状况在家进行练习。在生活中我们经常会见到这样的情景，几个大人围着一个孩子转，特别是吃饭的时候，家长就会跟在孩子的身后，哄一阵子喂一口饭，这样不仅没有给孩子养成良好的进餐习惯，还会导致孩子营养跟不上。若孩子挑食情形严重，可尝试使用套餐式给予孩子食物，也就是盘子上同时具备饭、菜、肉等菜色，如此可兼顾孩子的营养，还可要求孩子把自己的份量吃完。也有孩子吃饭很慢，一口水饺可能含了半个小时都吃不下去，一顿饭要吃两个小时。
等到孩子饿了的时候就会选择吃零食，家长的这种做法非但不是爱孩子，反而是害了孩子。
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