适当减少食量控制体重增长，特别减少脂肪糖类的摄入，多食豆制品，含有B族维生素的食物。寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。
30岁中度脂肪肝严重吗，下面，就为大家介绍一下中度脂肪肝的治疗调理方法！二、调整饮食
如酒精性脂肪肝，治疗主要在于戒酒；糖尿病性脂肪肝，应积极治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝，治疗在于有效控制体重；营养失调性脂肪肝，治疗在于调整营养物质的供给。中度脂肪肝是一种比较常见的健康问题，如果在30岁的时候就已经存在着中度脂肪肝的问题，可以算是一种比较严重的问题了，需要及时去医院进行治疗。脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼，增加活动量。一、祛除病因
30岁中度脂肪肝严重吗，同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。当然，除了要配合医生进行治疗之外，中度脂肪肝患者还需要在日常生活中好好对身体进行调理。
30岁中度脂肪肝严重吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！