血行不畅，面部就会长斑点，体内的能量就不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。
31岁小美女的养颜经有什么，其次，美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们以下切实并有效的方法：
首先，冷是一切麻烦的根源。所以，很多女人皮肤虽然像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉;而一些年轻女人脸上再怎么长痘痘还是很有生机。都说女人上了30岁,就开始一朵花的凋谢,可有些小美女却依然美得让人不由自主。1、大多数化妆品(尤其是昂贵化妆品)是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言，它对你容颜的改变可能会有几分钟，但更可能给你留下一生的遗憾。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。 还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会乱长肥肉。不用怀疑，30岁的女人的皮肤也可以像20岁一样，你问我是怎样做到的?一起往下面看吧，相信只要坚持按照方法养颜，在30岁的时候，你也可以讲述你的美女的养颜经。
31岁小美女的养颜经有什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！