3、平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。建议到正规医院的眼科去进行检查一下，佩戴相应度数的眼镜，但是平时还是要注意避免长时间使用手机或者是电脑，要注意保持充足睡眠，多注意看一下绿色植物。2、平时要坚持正确戴眼镜。350度近视严重吗？在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜。
350度近视严重吗，大家都知道，如果近视的度数是300到600度的话，一般都算成中度近视，所以350度的近视已经属于标准的重度近视了，这样的人通常是离不开近视眼镜的，如果离开眼镜的话，平时看电视或者看电脑都会非常吃力，但总的来说，350度的近视还算不上很严重，但也要引起重视，要做好避免眼睛度数继续升高的措施。除此之外，都是要坚持戴眼镜的。近视350重要还是要建议佩戴眼镜的，否则容易引起用眼疲劳，以及视力上升过快的。近视350度属于中度近视，如果已经散瞳验光明确有真性近视，要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意：1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。
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