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5个月宝宝能吃香蕉吗,香蕉当中的营养价值你知道吗

患有急慢性肾炎肾功能不全者,都不宜多吃香蕉,以半根为限。五个月宝宝能不能吃香蕉?吃香蕉有什么坏处?

5个月宝宝能吃香蕉吗,香蕉当中的营养价值你知道吗,香蕉性寒,脾胃虚寒者须慎食,以免引起腹泻。香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。香蕉是很平常的一种水果,它的营养价值是很高的,香蕉还有美白皮肤、排便、清肠胃、减肥等等功效,所以很多人都喜欢吃香蕉,香蕉吃起来味道也是特别好。糖尿病患者也必须注意限量,若多吃,应从主食中除去碳水化合物的数量,以免血糖升高。香蕉还能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源。香蕉虽好,但并非人人皆宜。生活中很多妈妈喜欢给宝宝吃香蕉,尤其是5个月的宝宝,那么5个月的宝宝可以吃香蕉吗?

5个月宝宝能吃香蕉吗,香蕉当中的营养价值你知道吗
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