1.母乳以及奶制品
5岁小孩吃什么钙片好，宝宝出生4个月之后的时间最适合补钙，母乳、配方奶等奶制品是给0~3岁的孩子补钙的最佳选择。在正常情况下，矿物质和钙在婴儿体重的比重分别为分别5%、2%，而2%的钙中大部分储藏在骨骼和牙齿中，大约1%的钙存在于血液、细胞间液中。补钙要选择合适的方法，特别要注意选择合适的时间和食物。小孩子的身体是不断生长的，它们能够在极短的时间内长出相当的长度，因此，家长们对小孩子的生长发育非常的关心，而的孩子们由于生长的速度过快而导致了体内营养跟不上的现象，这时候就需要对钙质进行补充，下面就来看看5岁小孩吃什么钙片好呢？孩子满4个月之后，可以添加富含钙质的辅食，比如豆制品、鱼肉等。钙是孩子发育每个阶段都必须的物质，尤其是幼儿阶段，因为孩子生长速度快，需要的钙也相对较多，但是宝宝在日常膳食中摄入的钙通常达不到摄入量的标准。
希望大家能够了解一下。
5岁小孩吃什么钙片好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！