不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。想要快速去除封闭性痘痘，内服加外用的去痘痘产品是我们的首选。1、加强肌肤清洁
暗疮性痘痘去除方法有哪些，还需结合良好的生活习惯。在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 可保持毛细孔顺畅。
暗疮性的痘痘，其实也叫封闭性痘痘，对这种痘痘问题治疗可能会更加复杂一些，尤其是平时不注意脸部清洁卫生，不注重卸妆以及去除角质的话，那么就会长这种暗疮性的痘痘，而想要有效的去除，应该加强肌肤的护理，平时可用盐水清洗脸部，可起到杀菌消毒的效果。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。2、科学饮食
暗疮性痘痘去除方法有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！