? ?按摩淋巴：这个动作能够有效促进手臂血液循环，长期坚持，能使手臂形态匀称纤细。? ?按摩腋下：这个穴位的按摩对于瘦拜拜肉具有十分神奇的效果哦，我周围可是有同事亲身试验过的。那么，按摩瘦手臂有效吗？大家做的时候注意力度适中，微微有点酸感即可。爱美的我就给大家带来按摩瘦手臂小动作，帮助你快速减掉手臂臂围，告别蝴蝶手臂，还你纤细手臂曲线，一起来了解一下吧。弯曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，一边呼气一边按在图中所示的5个点上，持续30秒即可，然后再换边重复动作，要注意不要过于用力。夏天到了，想要大秀身材，没有一双纤细的手臂怎么可以。弯曲手肘抬起左手，然后用右手的指腹轻轻地揉捏腋下以及周围的手臂内侧，动作持续20秒，然后换边重复动作。
按摩可以瘦手臂吗，如何瘦手臂是不少美妞们心中的大烦恼究竟瘦手臂的方法都有什么？
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