一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。衡，就会引起肥胖。熬夜对身体的影响
熬夜对身体好不好呢，伤害一：肥胖
交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收;到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。很多人都想知道熬夜对身体好不好?其实答案非常的明显，熬夜伤身!长期熬夜的人们不难发现，不仅脸上老是油乎乎的，而且毛孔变的特别的粗大，肌肤也会发黄发黑，没有光泽，当然了身体上的危害更不能忽视，比方说肠胃不适或是眼睛干涩等，还是很常见的。伤害二：皮肤受损
熬夜对身体好不好呢，凡在晚上20时后进食就被称作"夜宵"。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均
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