为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。2、生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。失眠可以由各种不同的原因引起。
白天嗜睡晚上失眠什么怎么回事，同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。随着现代科技的告诉发展，人类的生活水平在不断的提高了，当然就现代人的生活压力来说那自然是很大的，工作一天的疲惫希望通过睡觉来祛除，而有些人偏偏晚上睡不着，然后导致的是白天嗜睡的现象，给自己的工作生活带来了极大的不便，晚上失眠可能是导致白天嗜睡的很大原因，下面一起来了解一下为什么会失眠吧。3、心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。1、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。
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