午餐：白粥，一只白煮蛋
白粥减肥法，Day 1
晚餐：白粥，一碟炒菜
白粥减肥法，Day 2
而要说起节食减肥，虽然效果不错，不过如果是依靠不吃东西减肥的话，效果并不大，最好的方法是通过控制饮食热量的控制，而白粥就是热量非常低的一种饮食方法。早餐：白粥，一个馒头
如果是女人聊起减肥的方法，那可真的是说三天三夜也说不完，而且总是在周围的人体重下降之后，第一时间的询问别人如何减肥成功的。早餐：白粥，一个芝麻包
具体使用白粥减肥法的操作过程如下：
午餐：白粥，一只白煮蛋
其实虽然减肥的方法有很多种，不过总结起来无非就是运动和节食，另外就是减肥药减肥茶，其实这种方法中，最好的依然还是运动和节食相结合这一种方法。
白粥减肥法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！