还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。原因一：人体内缺水导致口渴
半夜口干舌燥怎么回事呢，一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。
我们平时的时候身体有不舒服或是别的情况后就会出现一些症状，特别是半夜口干舌燥的情况也是身体出现了问题后的反应，一般晚上的时候在喝水的当时会得到缓解，可是第二天如果还有口干舌燥的情况就说明身体这样的情况是病理性的，要特别引起注意，一般半夜口干舌燥的原因主要有以下几方面。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。
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