(2)两臂翻握挺胸腰练习：背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。
宝宝驼背怎么办呢，(1)手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。(3)背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。保持4拍再还原。如果我们的妈妈们没有合理的，为我们的宝宝们搭配好他们的饮食，就可能会导致我们的宝宝们出现驼背的问题，驼背的问题对于我们宝宝以后的生长发育影响非常大，很多妈妈们对于宝宝出现驼背的情况并不是很了解，所以就不知道宝宝驼背怎么办呢的方法。2拍1动，做16次。
做6～8次，注意呼吸自然。
宝宝驼背怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！