它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！推荐食谱：
宝宝喝什么预防感冒，香菇米粥
宝宝预防感冒吃蘑菇
宝宝喝什么预防感冒，是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！预防感冒，是宝宝的头等大事；其实可以从多方面来入手；喝的方面，有香菇米粥的菜谱，香菇有着抗感冒的维生素和营养物质，做成香菇米粥是一道非常不错的菜谱，通过喝粥来让宝宝对抗预防感冒，是很不错的选择。材料：香菇5朵、大米粥、生抽适量。很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！
其次，还可以通过洋葱来预防感冒，洋葱本身有着抗氧化的物质成分，非常不错的选择。
宝宝喝什么预防感冒温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！