对于已养成用嘴呼吸习惯的孩子，家长除应及时带孩子到医院诊治外，还可用以下办法矫治：给孩子入睡时戴上口罩，口罩用4层纱布缝制，在纱布中间加一层塑料薄膜。张口呼吸的危害有：影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑，如鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等，同时神情呆滞，缺少表情，医学上称为增殖体面容。另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润。孩子张口呼吸一般是由于某种疾患作祟，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害，另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂，改变口腔内的正常压力，减弱对病菌的抵抗力，诱发多种口腔疾病。正是由于疾病的存在，导致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另寻通道。时间一长，还会株连智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。大多数人张着嘴睡觉都是因为患有鼻炎，因为鼻炎患者在睡觉的时候，浑身的血液流通的比较慢，这样他们就会出现鼻塞的情况，就会感觉到呼吸困难，而为了让自己能够说服一个安稳的觉，人们就会自觉的把嘴张开，用嘴呼吸，这是一种下意识的动作，那么宝宝张嘴睡觉是怎么回事呢?
宝宝张口睡觉是怎么回事，孩子睡觉张口呼吸是种病态，对发育和健康都有一定危害，应当寻找原因给予积极纠正。
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