最佳矫治时间是在宝宝4岁左右，父母可以用厚1mm的木片或竹片放在上前牙内侧面与下前牙外侧面之间，让宝宝每天轻咬100次；或是到医院做一个可摘戴的矫正器，戴用一段时间后即能矫正"地包天"。曾有研究发现：1/3的地包天小孩他们的父母也存在同样的问题；1/6的孩子他们的兄弟姐妹也存在"地包天"。当宝宝乳牙长出后，家长应观察一下宝宝的牙是否也存在"地包天"。正常人牙齿的咬合是上面牙齿盖住下面牙齿，而我们通常所说的"地包天"则是下面的牙齿反过来突在上牙前面，医学上称为"反牙合"。如果真是这样，应及时矫正，因为这种不正常的牙齿关系会对上、下颌骨的生长带来不良影响。
宝宝下牙包上牙的原因，那么，当父母有一个或两个都有"地包天"时，宝宝应该注意什么呢？很多家长会发现小孩子新长出来的一颗牙齿和我们的不太一样，上下牙齿的位置不一样，咬合的时候无法咬在一起，这一种属于地包天，地包天就有很高的遗传倾向，经过研究发现有1/3的地包天患者都来自于父母的问题，所以在出现地包天后，我们需要了解一下究竟为什么才会出现。上颌骨的生长因下面牙齿的阻碍而受到抑制，下颌骨的生长又受上颌生长的推力而过度生长。"地包天"有很高的遗传倾向。
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