3、睡眠质量差，积食的宝宝，晚上睡觉总是睡不踏实，翻来覆去难以入睡，夜里闹腾，烦躁易哭，动则大汗淋漓或入睡汗多，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。1、宝宝表现为厌食，食欲明显不振。2、免疫力低，经常反复感冒、常发烧咽喉痛。所以宝宝们吃东西要吃些好消化的，积食通常表现为不饿，有的还会出现两腮变红。尤其是吃肉过多导致的，易引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛，，这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。
宝宝两腮通红是积食了，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间，轻按一下宝宝肚子，也是鼓鼓的。因为孩子都是处于长身体的过程中，身体的各个器官发育都还不成熟，所以孩子要比大人更容易生病。
积食的症状
宝宝两腮通红是积食了，很多的孩子都有积食的现象，积食就是吃下去的东西没有得到消化，时间长就堆积在肠胃里，出现这种现象可能是孩子的肠胃功能不太成熟。
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