因为小米非常容易被人体消化吸收,所以营养专家称它为“保健米”。B.小米50克→洗净
宝宝蒸饭的做法都有哪些,功效
黄米饭
宝宝蒸饭的做法都有哪些,小米可以健脾和中,是治疗脾胃虚弱、体虚、食欲不振的营养良品。材料
做法
很多妈妈认为,平时的生活中母乳才是宝宝最佳的食物,但是吃母乳不可能吃很长的时间,所以说必要的时候应该给宝宝进行断奶,并且让宝宝开始尝试吃其他的食物,比如米饭、面条、小饺子等等,有的时候还需要搭配一些蔬菜。而且,小米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。A.大米100克→洗净
将A、B放入电饭锅加水蒸熟即可
如果妈妈想要给宝宝蒸米饭吃的话,具体的制作方法又是什么呢?
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