从经验看，指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素 A、钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物，一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄，这是不对的，适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。
宝宝指甲有竖纹要小心是这些信号暗示，信号2：指甲的甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色
信号1：指甲的甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵
宝宝指甲有竖纹要小心是这些信号暗示，专家解答：
信号预示：多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。妈咪应对法：妈咪应注意宝贝玩耍时做好各项保护措施，最好不要让宝贝玩开关柜门等易夹住手部的游戏。正常宝宝的指甲应该是粉嫩粉嫩的，宝宝因为年纪很小，手部没有经过太大的劳动，所以手上的指甲是平滑修长，光泽性很强，像是涂了一层护甲油一样，但是如果家长发现宝宝的手指甲会出现一些树纹，而且有的还会带有白色斑点，这种情况症状不可小视，可能是一些信号的暗示。指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况，只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。
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