食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
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据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。宝宝的身体一般都比较的脆弱,所以如果饮食上有任何的不对,都会影响到他们的身体健康程度,所以家长一定得注意孩子们平时的饮食。芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。芒果是属于比较湿热的水果,大人都不敢多吃,宝宝还这么小而且还拉肚子建议还是不要吃为好,可以改吃其它水果,像苹果雪梨橙子金桔这些都是很好的水果。防治高血压、动脉硬化。芒果属于热性的水果,食用的量过多都会出现上火的问题,所以如果宝宝出现了拉肚子的毛病,尽量要避免再食用芒果了,否则只会使得他们的情况进一步的恶化。
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