李玮副教授提醒广大家长，一定要注意孩子的合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜、杂粮等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、西瓜、猕猴桃等，总之不要偏食。
宝宝脚板发烫是为什么，而在生活中，宝宝的身体抵抗力是比较差的，这就意味着很容易感冒发烧。主要你小孩是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,体内毒素过多引起的上火现象这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起感冒或燥火症状，多喝白开水，多吃清淡食物!多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等!利尿通便，清热解毒!
那么，宝宝脚板发烫到底是什么原因导致的呢?
宝宝脚板发烫是为什么，因为上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热.
当我们的身体温度超过一定限值的时候，就是发烧的表现了。中医上所说的食积、阴虚的主要表现，主要由于儿童脾胃先天不足，加之生长发育需要大量营养物质，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子同时常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物。这时候应该采用物理降温的方式来让自己的身体温度降低，进而避免引发一些不良反应。
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