三、不要吃寒凉的食物。
宝宝食气重了怎么办，不吃寒凉的食物，多吃补血，补肾的易消化的食物。可是小宝宝也会出现口气较重这个现象，如果发现宝宝食气过重应该如何解决?
孩子平时也要注意补充一下身体所需要的营养，但是最好不要吃一些油腻的食物，每天要多喝一些白开水。一、我们每天晚上都可以给孩子泡一泡脚，尽量泡到身体微微发热，然后用手搓孩子的脚心，每天每边搓15下，不要搓多了，可以消燥热。二、不要给孩子吃很多大寒的食物，会加重孩子身体内的寒湿，最后会加重便秘。食气重主要是指一个人存在口臭问题，口臭问题会极大影响到一个人正常的口腔内部健康，以及在日常生活中人际交往的能力。
宝宝食气重了怎么办，尽量不要加蜂蜜，平时也需要注意一下孩子的身体健康，当天气有些冷的时候，要给孩子穿一些可以保暖的衣物，不然也是会引起感冒的。尽量在饮食上改善孩子的胃肠方面的问题。对于成年人来说，会经常出现口臭问题，因为成年人的饮食都不太健康，并且口腔中有大量的细菌存在。
宝宝食气重了怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！