而补血必须先补铁。
宝宝九个月中度贫血能吃哪些食物，黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。面筋：这是种民间食品。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。宝宝在成长过程中很容易贫血，贫血根据疾病的严重程度分为多类，轻度贫血、中度贫血及重度贫血，当宝宝九个月中度贫血时，家长很担心宝宝的贫血症状，中度贫血时可适当的药物补充铁，如果无法控制时则要输水补充，可避免贫血严重发生严重的并发症，那么宝宝九个月中度贫血能吃哪些食物?
宝宝九个月中度贫血能吃哪些食物，一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。
宝宝九个月中度贫血能吃哪些食物温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！