不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。
保护视力应该做哪些事情，用眼卫生：
眼保健操：
保护视力应该做哪些事情，时常打键盘，用鼠标，可键盘鼠标上面积累了很多尘土甚至是细菌，用眼时间一长，眼睛干涩，就习惯用手去揉眼，岂不知，这是很危险的，细菌非常容易进入到眼睛。往远处看：
眼睛是我们身体中重要的部位，在生活和工作中，很多时候都需要长时间的用眼睛，这样就会让眼睛感觉到非常的疲累，如果不注意保护，还会对视力造成一定的影响，所以要利用一些空闲的时候，对眼睛做一些缓解疲累的动作，这样才会保护好视力，并且这样的动作一定要长期的坚持做，效果会更好。当然也可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。所以，尽量不要用手去揉眼睛，最好是去洗一下，或者直接去洗脸。盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。
保护视力应该做哪些事情温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！