能调和百脉，使气血不衰，面色红润，减少皱纹。对保护视力极有好处。
保健按摩促进气血运行的途径是哪些，1、浴头：两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。
如今越来越多的人注重养生了，尤其钟爱保健按摩类活动，想通过这种运动来促进自己气血顺畅运行，疏通经络，还能够有效的解除身心两方面的疲劳，比较适用于慢性疲劳综合症疾病。共擦10次，接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。2、旋眼睛：端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。接下来，我们就来具体了解下保健按摩促进气血运行的途径是哪些？
保健按摩促进气血运行的途径是哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！