1、保持床单与贴身衣物的洁净。2.背部红色块状斑也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为我们都洗不到背后而造成的，而或者我们长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞，既而形成红色斑。夏季背上的红斑大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。成因：
背上红色块状斑，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。1.由于背部皮肤没有面部清洁那么方便，所以角质层会比脸部厚，加上衣物闷热，易滋生细菌，而出汗出油也多，所以角质太厚会导致红斑的产生。
夏季来临，不少地区天气湿热，人稍一活动就会汗流浃背，衣服紧贴在后背上，外加夜晚睡着时也会出汗，身体紧贴在凉席或被褥上，长此以往就会发现背上出现红色块状斑。
背上红色块状斑，预防保健
这种红色块状斑生出时会伴随瘙痒难耐或轻微的疼痛，那么这种红色块状斑的内在成因到底是什么呢?
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