3.少求别人，多帮助人
变得乐观的三个方法，最好是有一定积极向上的作用的，比如唱歌，打羽毛球，既能锻炼身体，心情也会变好;如果你的爱好不怎么对健康有好处，比如喝酒，打牌，电脑游戏等，也可以适当放松，只是要控制住量才行，切莫沉浸其中。其实总想一个人呆着并不是什么好的习惯，小编以前也喜欢一个人呆着，只想与世界隔绝，后来就习惯了，见人就躲，以至于后来失去了一些朋友，性格也开始变得悲观，内向了，可以给自己适当的时间独处，但是不要每天如此，时间长了朋友，亲人与你的关系也会疏远。
所以千万不要逃避，生活，是要面对的。1.做喜欢做的事
变得乐观的三个方法，乐观，是一个人的精神面貌，不仅仅影响着个人的生活工作，还影响着周边的人，包括工作团队、亲人、朋友等。有想法，有笑话，一定要常常拿出来同大家分享，这样时间长了，你会拥有更多的朋友，更好的人缘，性格也就会变得积极主动，乐观向上了
每个人都有自己喜欢做的事情，如果你有特长的运动和艺术的话更好，业余的时候做一下自己喜欢做的事情可以让自己从烦恼或不开心的事情中解脱出来。2. 避免独处
追求乐观，是人们所希望的，但是生活当中不如意经常有，那么如何做到乐观呢，首先要学会微笑，其次，要避免独处，最后还要多帮助别人，学会微笑面对生活，这样才会乐观起来，下面来详细了解具体的方法。
变得乐观的三个方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！