荸荠还有预防急性传染病的功能。便秘的人一般就是因为熬夜容易上火，而马蹄比较寒凉，维生素，粗纤维也比较多，清热泻火的功效比较好，所以便秘的人吃马蹄是可以的，下面我们一起来了解下马蹄的相关内容。荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物。而便秘的人就更需要知道马蹄的性质特点来加以判断能不能吃了。可以生吃，也可用来烹调，可制淀粉，还可作中药。
便秘能吃马蹄吗，马蹄，又叫荸荠，是我们在日常生活中比较常吃的到的食物之一，烹饪方法多种多样。
便秘能吃马蹄吗
便秘能吃马蹄吗，荸荠，又名马蹄是莎草科荸荠属一种 。但是并不适合寒底体质的人食用，因为它是寒性食物，是清热泻火的，食用时人们就要注意自己的体质是否适合食用了。
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