4、均衡膳食，加强营养。2.坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。3.预防各类传染病、流行病。1.扁桃体炎的人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。对于儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。戒除烟酒，是预防扁桃体炎的重要一点。扁桃体发炎肥大是扁桃体发炎以后比较常见的一个症状，出现这种情况的时候，应该及时使用一些抗生素来进行治疗，另外在平时生活当中应该保持充分的休息，要积极的提高身体的免疫力，平时应该多喝水，这样有助于促进炎性物质的代谢，另外在饮食方面不要吃一些辛辣刺激的食物，我们来简单的了解一下扁桃体发炎肥大怎么办?
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