（4）多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、
便血肛门疼痛怎么办啊，原因分析：其实当你大便的时候同时具有疼痛、出血的话，更应该考虑的就是肛裂，肛裂就是由于大便过于干燥或者其他的外物擦伤了肛管形成的裂口，每次再大便的时候就会因为再次受到摩擦而疼痛出血，严重的患者，便后会持续疼痛几个小时甚至更久。（3）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
（2）减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。便血的朋友们有的肛门会伴有疼痛感或者是胀痛感，有的几乎是没有什么感觉的，关于肛门的疼痛，首先要了解便血的原因，然后针对便血的情况来对肛门做进一步的护理和保养，不要因为疼痛了就一味的吃点止疼药，假如朋友们在便血后出现的肛门疼痛到底我们该怎样去护理。
便血肛门疼痛怎么办啊，注意事项 ：（1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
便血肛门疼痛怎么办啊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！