老年人、体弱者、孕妇有尿意时也应及时排尿。其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。
憋尿后腰疼的原因，憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染。另外，如果在后半夜憋尿，势必影响睡眠，不但增加感染机会，而且有尿意不让排出，长期刺激大脑中枢，会反射性地引起血压增高，如果原有高血压心脏病的人定会加重病情。
相信大家对于憋尿这种情况肯定不会陌生吧，憋尿的危害性其实非常大，憋尿不但会伤害到我们的膀胱而且还会导致我们出现血尿等情况，所以大家一定要引起注意，我们一旦出现了尿意就应该及时去排尿，避免出现憋尿的情况，有一些朋友憋尿后容易出现腰疼的情况，下文我们介绍一下憋尿后腰疼的原因。因此，幼儿不要养成憋尿的习惯，而这种现象在幼儿园和低年级小学生中并不少见，应该引起老师和家长的重视。首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。再者，经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留;又因为排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱炎。
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