直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。3、盐水洗鼻法。久而久之，患者会出现情绪低落、精神不集中、工作效率减低，严重影响日常生活。要使用不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水。
鼻炎鼻塞不通气怎么办，2、热敷法。鼻炎现在已经成为了一个困扰都市人的很大的疾病，虽然病情不严重，对身体也没有特别大的危害，但是有鼻炎的患者，平时会觉得特别的难受，主要原因是因为鼻炎的治疗过程是反反复复容易发作的，而且治疗的时候，会比较的复杂，到底应该如何缓解鼻炎的鼻塞，流鼻涕呢?
是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。三招轻松帮您解决鼻子不通气：1、侧卧按摩法。用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。慢性鼻窦炎最恼人的症状是流不完的脓鼻涕、鼻子不通引起呼吸不畅、咳嗽、嗅觉丧失、头痛、牙疼、耳朵疼、前额肿胀或有压迫感等等。
鼻炎鼻塞不通气怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！