对于感冒的患者来说，除了了解感冒鼻塞吃什么药好之外，还要在饮食上下功夫，这样可以有效的提高自身免疫力，有利于自身病情的恢复。人体免疫力大多取决于遗传基因，但免疫系统活力的保持主要靠食物。只要按时吃饭，不挑食，注意荤素结合、粗细粮结合，就能够满足人体正常的营养需要。引发感冒鼻塞问题出现的原因有很多，着凉受寒、病毒感染都是会出现上述的情况，对于感冒的患者来说，还容易有鼻塞问题的出现，为此在用药上也是不能确定的，建议到正规医院进行详细的检查，查看一下血液中是否携带病毒性感冒。过度依赖各种营养素，会对人体免疫力造成不良影响。
鼻子不通气痒怎么办，有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增强人体免疫能力。很多人都忽视了鼻子不通气，发痒的情况，其实这类疾病如果严重起来会引起过敏性鼻炎，或者鼻息肉等各种鼻部疾病，但是这通常都不会引起人们的重视，那么鼻子发痒不通气到底是怎么回事呢？
对于感冒鼻塞患者来说，除了及早就医检查外，还要注意日常生活饮食。食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量，而缺乏这些营养物质，会严重影响身体的免疫系统机能。下面就让我们一起来了解一下吧；
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